【口腔保健衛教】兒童牙膏幾歲開始用？ 何時看牙醫？0-6歲口腔保健全攻略

小朋友幾歲開始要用牙膏？幾歲要看牙醫？要怎麼幫寶寶清潔牙齒？新手爸媽必看，0-6歲口腔保健全攻略！

從潔牙方式、工具、頻率到使用含氟牙膏的時機，小兒科醫師帶你養出健齒寶寶。

一、長牙前

工具：乾紗布、紗布巾

寶寶出生時口腔中並沒有牙齒，可以一天一次以紗布輕柔擦拭口腔即可，此外清潔時也要注意口腔兩側是否有刮不掉的扁平白斑，可能為口腔念珠菌感染，請帶孩子就醫治療。

二、1歲前

清潔次數：睡前1~2次
工具：乾紗布、紗布巾或單束牙刷

前排牙齒長出後，晚上喝完奶睡覺前及起床時，即可用乾淨的紗布或毛巾纏繞於指上，以擦拭的方式幫牙齒內外表面擦清潔。第一顆牙長出後，也可使用單束牙刷，幫乳牙一顆顆刷乾淨。此時期也可少量使用含氟牙膏，牙膏使用量最多為米粒般大小。

此外，4-6個月加入寶寶的副食品時，仍需以天然食材為主，不宜額外添加糖分。